Δόξα Δρυμού 3-0 ΒΡΑΣΙΔΑΣ ΒΡΑΣΝΩΝ 2001 2002

 Με το εξ αναβολής παιχνίδι Δόξα Δρυμού  Βρασίδας Βρασνών 2001 2002

Πρόγραμμα πρωταθλημάτων υποδομών 12 & 13 Δεκεμβρίου 2015

ΠΑΙΔΩΝ 13ος ΟΜΙΛΟΣ(7η αγωνιστική) ΑΠΟ ΑΝΑΒΟΛΗ

--------------------------------

Δόξα Δρυμού - ΒΡΑΣΙΔΑΣ ΒΡΑΣΝΩΝ 2001 2002 

Κεραυνός Κολχικού 0-3 Δόξα Δρυμού

Με το δεξί ξεκίνησε τις υποχρεώσεις τους στο δεύτερο γύρο του πρωταθλήματος τα παιδιά του Χ Καλλιφούλη. Τα γκολ πέτυχαν οι Ηλιάδης,Τσατσας και Βουρδουνάς.

Πρόγραμμα αγώνων υποδομών Σαββατοκύριακου 28 & 29 Νοεμβρίου 2015

ΠΑΙΔΩΝ 13ος ΟΜΙΛΟΣ 6η αγωνιστική

Ελλήσποντος Μαδύτου 0-6 Δόξα Δρυμού

Σε μια εκπληκτική τοποθεσία με ιδανικό καιρό για ποδόσφαιρο η  ομάδα μας ορεξάτη για μπάλα ,αλλά και με σεβασμό σε έναν φιλόξενο αντίπαλο έκανε την δεύτερη νίκη της στο πρωτάθλημα

Πρόγραμμα αγώνων πρωταθλημάτων υποδομών Σαββατοκύριακου 7 & 8 Νοεμβρίου 2015

ΠΑΙΔΩΝ 13ος ΟΜΙΛΟΣ(5η αγωνιστική)

--------------------------------

ΠΑΟΚ Σταυρού - Κεραυνός Κολχικού 

Γήπεδο: Σταυρού - ώρα: 10.30

- Α'Βοήθ.: Λιαμάς Σταύρος

ΔΟΞΑ ΔΡΥΜΟΥ 0-1 ΑΠΕ ΛΑΓΚΑΔΑ

Σπάσαμε τα δοκάρια !!

Πρόγραμμα πρωταθλημάτων υποδομών Σαββάτου 31 Οκτωβρίου

ΠΑΙΔΩΝ 13ος ΟΜΙΛΟΣ(4η αγωνιστική)

--------------------------------

Βρασίδας Βρασνών 2001 2002 - ΠΑΟΚ Σταυρού 

Γήπεδο: Βρασνών - ώρα: 12.30

- Α'Βοήθ.: Κελεσίδης Βίκτωρ

ΠΑΟΚ ΣΤΑΥΡΟΥ 2-2 ΔΟΞΑ ΔΡΥΜΟΥ

Μας λείπει η …τύχη !!

ΕΠΣΜ :Πρόγραμμα αγώνων υποδομών Σαββάτου 17 Οκτωβρίου 2015

ΠΑΙΔΩΝ 13ος ΟΜΙΛΟΣ (3η αγωνιστική)

--------------------------------

ΠΑΟΚ Σταυρού - Δόξα Δρυμού 

Γήπεδο: Σταυρού - ώρα: 12.30

- Α'Βοήθ.: Λιαμάς Σταύρος

ΕΠΣΜ: Βαθμολογίες Παιδικών Πρωταθλημάτων

ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΝΕΩΝ

4ος ΟΜΙΛΟΣ

Μακεδονικός          6

Κυψέλη Νεάπολης  6

Εγκαίνια με φιλανθρωπικό αγώνα

Υπάρχουν πάντα πολλοί λόγοι κι άλλες τόσες αφορμές για να επιδείξει κανείς το φιλανθρωπικό του πρόσωπο και ο ΠΑΟΚ έχει αποδείξει πως δεν χάνει ευκαιρία.

ΒΡΑΣΙΔΑΣ ΒΡΑΣΝΩΝ 2-2 ΔΟΞΑ ΔΡΥΜΟΥ

Σε ένα βαρύ αγωνιστικό χώρο Βρασίδας Βρασνών  και Ακαδημία Καλλιφούλη μοιράστηκαν βαθμούς και γκολ .

ΕΠΣΜ :Πρόγραμμα αγώνων υποδομών Σαββάτου 10 Οκτωβρίου 2015

ΠΑΙΔΩΝ 13ος ΟΜΙΛΟΣ(2η αγωνιστική)

--------------------------------

ΒΡΑΣΙΔΑΣ ΒΡΑΣΝΩΝ 2001 2002 - Δόξα Δρυμού 

Γήπεδο: Βρασνών - ώρα: 11.00

- Α'Βοήθ.: Λιαμάς Σταύρος

και 

ΝΕΩΝ 4ος ΟΜΙΛΟΣ(2η αγωνιστική)

Δόξα Δρυμού 2-1 Κεραυνός Κολχικού

Η αρχή είναι το ήμισυ του παντός 

Και το παιδικό τμήμα το έκανε με το καλύτερο δυνατό τρόπο.

ΕΠΣΜ :Πρόγραμμα αγώνων υποδομών Σαββάτου 3 Οκτωβρίου 2015

ΠΑΙΔΩΝ 13ος ΟΜΙΛΟΣ(1η αγωνιστική)

Δόξα Δρυμού - Κεραυνός Κολχικού 

Γήπεδο: Δρυμού - ώρα: 12.30

και 

ΝΕΩΝ 4ος ΟΜΙΛΟΣ(1η αγωνιστική)

Πρόγραμμα ΝΕΩΝ ΕΠΣΜ 4ος ΟΜΙΛΟΣ

Αναλυτικά οι αγωνιστικές

Πρόγραμμα ΕΠΣΜ ΝΕΩΝ 9ος ΟΜΙΛΟΣ

Σε Αναμονή του προγραμματισμού από την ΕΠΣΜ

Βαθμολογία

ομάδες	βαθμοί	ποινές	γκολ	N/I/H	εντός		εκτός
ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟΣ ΛΗΤΗΣ	0	0	0-0	0-0-0	0-0	0-0-0	0-0	0-0-0
ΚΕΡΑΥΝΟΣ ΚΟΛΧΙΚΟΥ	0	0	0-0	0-0-0	0-0	0-0-0	0-0	0-0-0
ΑΠΕ ΛΑΓΚΑΔΑ	0	0	0-0	0-0-0	0-0	0-0-0	0-0	0-0-0
ΠΑΟΚ ΣΤΑΥΡΟΥ	0	0	0-0	0-0-0	0-0	0-0-0	0-0	0-0-0
Α Ε ΑΓΙΟΥ ΓΕΩΡΓΙΟΥ	0	0	0-0	0-0-0	0-0	0-0-0	0-0	0-0-0
ΒΡΑΣΙΔΑΣ ΒΡΑΣΝΩΝ	0	0	0-0	0-0-0	0-0	0-0-0	0-0	0-0-0

ΕΠΣΜ

Πρωταθλήματα υποδομών. Η συγκρότηση των ομίλων Νέων και Παίδων

Στον  4ο όμιλο  η ομάδα νέων και στον 13 όμιλο το παιδικό τμήμα 

Πρωταθλήματα Υποδομών αγων. Περιόδου 2015 - 2016

 Μετάθεση της έναρξης των πρωταθλημάτων Νέων και Παίδων για το Σάββατο 3 Οκτωβρίου 2015  

Από την ΕΠΣ Μακεδονίας ανακοινώνεται ότι τα πρωταθλήματα Υποδομών στις κατηγορίες Νέων και Παίδων θα ξεκινήσουν το Σάββατο 3 Οκτωβρίου 2015, αντί το Σάββατο 26 Σεπτεμβρίου 2015. 

Αγώνας Αστεριών και Τιμής του Ποδοσφαίρου στην Αλμωπία !

Μεταξύ των Παλαίμαχων ποδοσφαιριστών του ΠΑΟΚ και του Συνδέσμου Φιλάθλων Αλμωπίας .

ΚΥΨΕΛΗ 2-1 Ακαδημία Γ.Κούδας

 Σε ένα ηλιόλουστο πρωινό Κυριακής ,ιδανικό για μια βόλτα στην παραλία και μετά για τσιπουράκι το τμήμα νέων της  κυψέλης προτίμησε  φιλικό αγώνα με το αντίστοιχο τμήμα της ακαδημία Γ Κούδας .

Καλό ταξίδι Γιάγκο

Ο Κυριάκος «Γιάγκος» Βασιλειάδης, ο φροντιστής που υπηρέτησε από τα μέσα της δεκαετίας

Προπόνηση παιδικού-προπαιδικού τμήματος

Στο γήπεδο του Δρυμού (Δημήτρης Σαμαράς )  18:00 το απόγευμα θα πραγματοποιηθεί

Με το Βέλγιο στους 16 σήμερα η Εθνική μπάσκετ

Για πολλούς το Eurobasket τώρα ξεκινάει καθώς μετά την ολοκλήρωση των ομίλων, σειρά παίρνουν οι αγώνες νοκ-άουτ.

Καλή σχολική χρονιά !!

Ο Χρήστος Καλλιφούλης και οι συνεργάτες του Κυριάκος Αλεξανδρίδης ,Γιώργος Πανίδης και

Προπόνηση παιδικού-προπαιδικού τμήματος

Στο γήπεδο του Δρυμού (Δημήτρης Σαμαράς )  18:00 το απόγευμα θα πραγματοποιηθεί

ΕΠΣΜ:Δηλώσεις συμμετοχής στα Πρωταθλήματα Υποδομών 2015-2016

Από την Ε.Π.Σ. Μακεδονίας ανακοινώνεται ότι όσα σωματεία επιθυμούν να λάβουν μέρος στα πρωταθλήματα Νέων και Νέων Ειδικής Βαθμολογίας (με ποδοσφαιριστές που

Προπόνηση παιδικού-προπαιδικού τμήματος

Στο γήπεδο του Δρυμού (Δημήτρης Σαμαράς )  18:00 το απόγευμα θα πραγματοποιηθεί

Καλή επιτυχία σήμερα στην Εθνική μας ( Γεωργία-Ελλάδα 19:00μμ )

Η Εθνική ομάδα μπάσκετ μετά το ρεπό της Δευτέρας επιστρέφει στη μάχη και σήμερα (19:00, ANT1, OTE Sport 4) αντιμετωπίζει τη Γεωργία σε παιχνίδι για την τρίτη αγωνιστική του Γ’ ομίλου του Ευρωμπάσκετ.

Προπόνηση παιδικού-προπαιδικού τμήματος

Στο γήπεδο του Δρυμού (Δημήτρης Σαμαράς )  17:30 το απόγευμα θα πραγματοποιηθεί

Εθνική Ελλάδος γεια σου !!

Αξίζουν πολλά συγχαρητήρια στην Εθνική αγαπημένη του μπάσκετ 

Έκδοση Δελτίου Ποδοσφαίρου

Παρακαλούνται οι ποδοσφαιριστές του προπαιδικου (2003-2004) παιδικού (2001-2002) και

Συμβουλές προς τους γονείς των αθλητών!

Η συνεισφορά των γονέων στην αθλητική ανάπτυξη είναι βασική ιδιαίτερα στις μεγαλουπόλεις, όπου η μεταφορά των παιδιών σε προπονήσεις και αγώνες από τους γονείς είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας.

Προπόνηση παιδικού-προπαιδικού τμήματος

Στο γήπεδο του Δρυμού (Δημήτρης Σαμαράς )  08:30 το πρωί θα πραγματοποιηθεί

Στολές προπόνησης

Σας ενημερώνουμε ότι παραλάβαμε τις στολές προπόνησης της ακαδημίας .

Προπόνηση παιδικού-προπαιδικού τμήματος

Στο γήπεδο του Δρυμού (Δημήτρης Σαμαράς )  19:00 το απόγευμα θα πραγματοποιηθεί

Τμήμα νέων - Αντρικό ακαδημία Ζ.Ζάχου

Την αντρική ομάδα !! της ακαδημίας Ζ.Ζάχου που αγωνίζεται στην Β κατηγορία της ΕΠΣΜ

Τμήμα Νέων -φιλικός αγώνας

Από τον κ Κυριάκο Αλεξανδρίδη , παρακαλούνται πολύ οι ποδοσφαιριστές 

Ορθή επανάληψη !!Προπόνηση παιδικού-προπαιδικού τμήματος

                                                      ΚΑΛΟ ΜΗΝΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ !!

Στο γήπεδο 5χ5  ( αθλητικό κέντρο FootballMania στην Λητή )  17:30 το απόγευμα

Προπόνηση παιδικού-προπαιδικού τμήματος

Στο γήπεδο του Δρυμού (Δημήτρης Σαμαράς )  17:00 το απόγευμα θα πραγματοποιηθεί

8 ασκήσεις - οπλοστάσιο για τέλειους κοιλιακούς

Η εκτέλεση και διατήρηση μιας καλής ρουτίνας για κοιλιακούς είναι το αναγκαίο κακό σε κάθε προπονητική συνεδρία. Είναι σαν να αγοράζεις νέα λάστιχα: Σίγουρα, όχι κάτι που θες να ξοδέψεις τα χρήματά σου, όμως κατά βάθος ξέρεις ότι θα βελτιώσει την απόδοση του αυτοκινήτου σου.

Ποδόσφαιρο και Διατροφή

Κατά την διάρκεια ενός ποδοσφαιρικού αγώνα ο ποδοσφαιριστής διανύει κατά μέσο όρο 9 χιλιόμετρα και επιταχύνει 800 μέτρα με 20 μέτρα επιτάχυνση την κάθε φορά.

Διατροφή και ποδόσφαιρο (Νέα ευρήματα) !!

Διατροφή και ποδόσφαιρο Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ένας αγώνας ποδοσφαίρου απαιτεί ένα τεράστιο ποσό ενέργειας. Για την παροχή αυτών των ενεργειακών αναγκών, ο μυς εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το μυϊκό γλυκογόνο. Για χρόνια, οι ερευνητές έχουν διαπιστώσει ότι το μυϊκό γλυκογόνο είναι πολύ σημαντικό για την απόδοση κατά την διάρκεια της άσκησης.

Η άσκηση ως μέσον αντιμετώπισης της κατάθλιψης

  Η άσκηση ως μέσον αντιμετώπισης της κατάθλιψης. Η κατάθλιψη αποτελεί μέγιστο πρόβλημα υγείας, καθώς ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας εκτιμά ότι μέχρι το 2020, η κατάθλιψη θα γίνει η δεύτερη πιο σημαντική ασθένεια παγκοσμίως.

Και γονέας και προπονητής!

Όταν ο γονέας είναι και προπονητής του παιδιού του και τα θέματα που προκύπτουν στη διαπροσωπική σχέση γονέα-προπονητή και παιδιού-αθλητή.

Αθλητισμός χωρίς γονείς; Δεν γίνεται!

Ο ρόλος των γονέων στον αθλητισμό συνδέεται με την εξέλιξη και την ανάπτυξη των παιδιών. Η συνεισφορά τους έγκειται στην παροχή υλικής, συναισθηματικής και ψυχολογικής υποστήριξης προς τους νεαρούς αθλητές.

ΤΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΤΗΣ ΖΩΗΣ: Ψυχική Αντοχή και Ανθεκτικότητα - 7 τρόποι για να τα αναπτύξετε!

Της  Φρόσως Πατσού, Ψυχολόγου - Αθλητικής Ψυχολόγου

Τα τελευταία χρόνια οι έρευνες στη  ψυχολογία στρέφονται ολοένα και περισσότερο σε αυτό που ονομάζουμε «Ψυχική Αντοχή» και «Ψυχική Ανθεκτικότητα». Θα μπορούσε κανείς να ισχυριστεί ότι νικητής της ζωής είναι εκείνος που έχει μεγαλύτερο έλεγχο του μυαλού του.

Πώς να επιλέξω το σωστό άθλημα για το παιδί μου;

Ο αθλητισμός βοηθάει στην ανάπτυξη των παιδιών με πολλούς τρόπους.
Μέσα από τον αθλητισμό τα παιδιά μπορούν να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους, να μάθουν πώς να γίνονται μέλη σε μια ομάδα, να συνεργάζονται με τους συμπαίκτες και τους συναθλητές τους και φυσικά να σέβονται τους προπονητές τους.

Με τον Σάββα κωφίδη